市五中举行“关爱自己   从心出发”主题教育

升旗仪式

    又至五月心理健康教育宣传月，本周六更是全国心理健康日。为培养学生良好心理品质，营造阳光、健康的成长氛围，促进学生重视自己的心理健康和心灵成长，科学地认识自己、关爱自己，保持健康的心理状态。5月20日上午，濮阳市第五中学隆重举行了“关爱自己   从心出发”主题教育升旗仪式。

    伴随着雄壮的国歌声，鲜艳的五星红旗冉冉升起，全体师生整齐肃立，深情向国旗敬礼，升旗仪式秩序井然。

    学生代表赵竞笛同学发表了题为《爱自己，给自己一个艳阳天》的国旗下演讲。告诉大家：在生活中，你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制别人，但你可以改变自己。控制情绪，调整心态，就是真正的爱自己。让自己内心变得强大，才能让生活充满阳光，才能做最好的自己。

    心理健康教育郭娜老师告诉同学们，世上始终陪伴自己却经常不能得到善待的，是我们自己。“5.25”就是“我爱我”，就是呼吁我们要爱自己。学会真正爱自己，要接纳真实的自己，要合理释放负面情绪，要多一些行动，要别给自己设限，要保持心胸开阔！号召大家：所有人都能学着多爱自己一点，把寻常日子过得闪闪发光。 人生短短数十载，懂得好好爱自己，做让自己感觉幸福的事，让未来的每一天知足且常乐。

    此次主题教育升旗仪式，是市五中心理健康主题教育的重要组成部分，进一步深化了全体师生对于健康心理的重视程度，让五中师生员工与心灵相约，与健康同行，爱自己，给内心一片阳光，让生活更加美好！               

发稿：政教处

图文：王俊利

审稿：孟德华   雷利鸣

审核：韩海伟