预防近视   “视”不宜迟

——濮阳市第五中学开展“近视防控专家宣讲进校园”活动

    2024年9月是第9个近视防控宣传教育月，宣传主题是“有效减少近视发生，呵护孩子光明未来”。为了切实加强学生视力保护工作，进一步增强学生爱眼护眼意识，共同构筑学生预防近视、保护视力的防线。9月25日下午，濮阳市第五中学特邀濮阳市近视防控专家团成员、濮阳市眼科医院专家于世辉主任走进校园，举办了“近视防控30问答”专题科普知识讲座。

    讲座由副校长韩海伟主持。

    于大夫首先从近视发病率的现状谈起，振聋发聩，让会场肃然进入思考学习的氛围。接着于大夫深入浅出地阐述了眼睛的生理结构、近视形成的原因以及近视的危害，让同学们知道了近视与不良的用眼习惯、遗传、环境等多种因素的关系。

    接着于大夫又引导大家，用正确的态度对待近视。倡导青少年每年进行两次的视力监测、多参加户外活动、阅读学习时要掌握合理的时间和保持正确的姿势，更要合理科学地使用电子产品，特别要注意学习环境和用眼时长。

    于大夫着重指出当出现眯眼、皱眉、扳眼、眨眼、揉眼、歪头等现象时要警惕视力问题的出现。应到规范专业机构及时进行眼科检查，诊断是否发生近视，做到早发现、早干预。

    继而，于大夫又从专业的角度，阐释了验光、配镜、散瞳等患者及家属极其关注的相关问题，详细指出了关于治疗近视的种种误区，再次理性地正告大家近视后若要有效防控，必须选择佩戴合适的眼镜。

    最后于大夫希望同学们在平时的学习生活中，要做到爱眼行为“三正确”：正确的时间、正确的距离、正确的姿势；保证充足睡眠、均衡饮食、养成良好的用眼习惯、注意劳逸结合，增加户外活动时间，加强体育锻炼，坚持做眼保健操，积极预防近视的发生。

    讲座现场，同学们认真倾听，对防控近视的可行性方法充满了求知欲。这次讲座，让同学们意识到，眼睛是人体宝贵的财富，视力的损伤是不可逆的、无法修复的，保护视力、预防近视的至关重要，“视”不宜迟。

    学校一直以来非常重视和关爱孩子们的视力健康，每天组织并督促眼保健操，黑板报宣传保护眼睛常识，班会主题课的普及等，已然在五中学子的心中种下了爱护眼睛、科学用眼的种子。

    同时，学校也将持续开展近视防控工作，加强与专业部门的协调合作，共同构筑起保护青少年视力的坚实屏障，为孩子的视力健康保驾护航。

发稿：政教处   

图文：王俊利

审稿：孟德华   雷利鸣

审核：韩海伟