市五中举行“关注心理健康   塑造阳光心态”   主题教育升旗仪式   

       五月是心理健康教育宣传月。为了唤起全体师生关注心理健康的意识，重视自己的心理健康和心灵成长，注重提高自我的心理素质，保持健康的心理状态。5月8日上午，濮阳市第五中学隆重举行了“关注心理健康   塑造阳光心态”主题教育升旗仪式。

       明媚的阳光下，全体师生齐聚操场，五星红旗在和煦微风中冉冉升起，雄壮的国歌声在校园回荡。

       学生代表许梦瑶同学发表了题为《阳光心理   健康人生》的国旗下演讲，郑重宣告阳光心理是传递正能量、迎接挑战的最好方式，并从学生角度阐释了如何培养阳光心理，呼吁同学们：首先要时刻保持积极心态，避免负面情绪、消极情绪的渗透；然后是要更好地建立人际关系；生活中还要尝试积极地面对压力和困难，学会化危为机，并不断地自我调适。

       心理健康教育老师王俊利进行了有针对性的发言，循循善诱、步步深入地引导同学们学会积极思维，从而打造阳光心态。王老师首先环境节气引出心态需要阳光的道理，进而娓娓道来约翰·格登用积极思维让阳光照亮心灵，从而拥有卓著成绩的故事，教给大家用积极思维撕掉自己的消极标签，进而明确积极思维“全面、积极、长期、可变”的特点，引导大家用积极思维面对学生生活中的现实问题，号召同学们痛苦迷茫时，能用积极思维进行自我反思，消除内心消极的自我对话和自我限制，主动赋予周边事物积极的价值，让心灵永远沐浴着阳光，健康成长！   

       此次升旗仪式，借助五月这个特殊的时段，引导同学们每个人都能够关注自己的心理健康，也关注身边的同学，帮助困难的伙伴走出心理困境。从而促进五中学子携手共进、健康成长！

图文：王俊利

审稿：孟德华

审核：韩海伟