提升注意力 做人生主人

——濮阳市第五中学2018级注意力训练社团系列活动

    注意力是最重要的智力因素，是大脑进行感知、学习、思维等认知活动的基本条件，是影响孩子学习成绩提升的最关键因素。“注意力不集中”是影响孩子学习成绩和未来成材的关键因素之一。濮阳市第五中学开设了注意力训练社团，旨在通过专业的训练方法，让孩子获得高效的学习方法，激发孩子潜在的学习兴趣，培养孩子专注的学习品质。

    注意力训练社团在训练的过程中，采取了丰富多彩的训练形式。开展放松训练，通过放松身体与肌肉，达到心理状态与情绪放松，帮助学生快速进入专注的学习状态。创设形式多样的注意力小游戏，激发学生参与训练的兴趣与动力。通过视觉注意力训练：舒尔特方格、数字划消等，培养学生阅读不漏字，不看错题，不抄错题的好习惯，提高学生的手眼协调能力。通过听觉注意力训练：复述句子、听故事回答问题等，培养学生上课不分心、不走神，专心听讲的好习惯。

    注意力是儿童发展的第一要素，也是伴随儿童终身发展必不可少的重要品质。愿同学们通过注意力训练，能远离拖延、多动、无秩序感、冲动等各方面问题的困扰，拥有持久的专注力，做好自己人生的主人。

图文：郭娜     

审稿：雷利鸣 郭振娜

审核：赵慧勇