一路向美，妙舞生姿

——2022级“傲姿”形体社团社团活动日纪实

       为积极落实国家“双减”政策，丰富学生生活，培养学生的日常形体习惯，帮助学生用简单的运动改善不良身体姿态，提高学生气质，濮阳市第五中学2022级“傲姿”形体社团在每周一下午开课了。

       形体社团主要以形体礼仪、舞蹈塑形为训练目的，通过社团活动培养学生的审美能力与表现能力。同时训练手臂的柔软度、手指手腕的灵活度、手眼的配合、腰胯的灵活性。在舞蹈设计中融入了古典舞身韵元素，刚柔并济，是学习形体模特的一个基础训练。不仅可以提高身体的协调性、柔软性、控制力和平衡能力以及对音乐节奏的把控能力，更重要的是可以提升气质，凸显优美的曲线和柔软的身姿。一起来看看同学们优秀表现吧！

       形体课给我们更多的是脑力与体力上的结合。不光是用身体摆各种动作，还要用五官去感觉，用脑去想，用耳朵感受，它给我们带来的是真正意义上的劳逸结合，让我们全身各个部位都激活，都动起来。对于小学生而言，形体训练的确是一种培养个人气质的很好的训练。将美的形体、良好的姿态、高雅的气质和风度融为一体，使小学生的朝气与风采呈现出来。

图文：谢莉   审稿：雷利鸣 郭振娜   审核：赵慧勇